13/08/2020
O QUE É DISBIOSE ?
O que é disbiose?
DISBIOSE é um DESEQUILÍBRIO na microbiota intestinal. Esse desequilíbrio pode resultar em deficiência de “boas” bactérias ou um crescimento excessivo de organismos prejudiciais, como por exemplo, levedura (candida), protozoários e bactérias propriamente ditas.
O que pode levar a uma disbiose?
Muitos fatores:
Consumo de açúcar
dieta com excesso de carboidratos
dieta pobre em fibras
deficiência de enzimas digestivas (bem comum com o avançar da idade)
deficiência de zinco
parasitas
intoxicação por metais tóxicos
intolerâncias alimentares
sobrecarga de toxinas
parto por cesariana
uso indiscriminado de antibióticos e anti-inflamatórios ... dentre vários outros !
A MÁ DIGESTÃO contribui para DEFICIÊNCIAS nutricionais e para o desenvolvimento de sensibilidades alimentares que podem levar a inflamação e problemas digestivos.
Quando existente, a disbiose permite que fungos leveduras e bactérias patogênicas causem alterações em nossa microbiota.
Vale lembrar que asma, alergias , problemas de pele , autoimunes, eczema, artrite, psoríase, gripes frequentes, dentre outros, também estão ligados ao desequilíbrio da microbiota intestinal.
A disbiose intestinal afeta TODO O CORPO! 80% do nosso sistema imune está localizado no trato gastro-intestinal. Desta forma, um intestino saudável (tá vendo como não é apenas ele funcionar!) é o objetivo PRINCIPAL para a otimização da saúde geral!!! E você Conhecia sobre disbiose..